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Lentilles potagères de chez Vanda et ses recettes WW
Bonjour à tous,
je persévère dans mon rééquilibrage alimentaire WW -9kg, et c'est sur le blog de Vanda et ses recettes que j'ai essayé cette recette pour mon plateau gourmand du jour.
Pour la recette originale, vous la trouverez sur son blog.
Pour cette recette, j'ai utilisé mon cookeo car je n'ai pas l'appareil qu'il fallait.
J'ai remplacé deux des légumes que je n'avais pas, par de la tomate fraiche et des poivrons. Après avoir fait revenir tout mes légumes dans la cuve avec 1 cuillère d'huile, je met mes lentilles, le cube de bouillon dilué dans 700m l' eau , et les aromates, je programme le cookeo pour 20 mn de cuisson sous pression .
Une fois la cuisson terminée, je laisse dans l'appareil, un petit quart d'heure le temps de finir d'absorber le bouillon.
N'hésitez pas a l'essayer, cette recette des lentilles potagères est bien gouteuse. Merci Vanda, je me suis régalée.
Bonne semaine à tous .
Tags : lentilles, potagères, cuisson, cookeo recette, ww, recette, Vanda, et, ses, recettes
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Commentaires
2gateuxrigoloDimanche 22 Mai 2022 à 17:28bon appetit a toi moi j aime pas les lentilles lol bisous
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Dimanche 22 Mai 2022 à 20:59
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3arletteDimanche 22 Mai 2022 à 20:33-
Dimanche 22 Mai 2022 à 20:54
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4MAMYROSE2Dimanche 22 Mai 2022 à 22:16Merci pour ce partage.
Un plat qui semble bien bon, je vais essayer.
Bonne soirée, biz
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Dimanche 22 Mai 2022 à 23:08
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5la mure brodeMardi 24 Mai 2022 à 19:03Bonsoir ma Gourmande ,,,
Après la bonne glace !!!!
WW est de retour avec cette préparation ,,, j'adore les lentilles ,,, très appétissant ,,,
Je te souhaite une douce et belle soirée,,, bisous bisous Criquette
douce soirée,,, bisous bisous ,,, la mure brode
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Mardi 24 Mai 2022 à 21:00
merci lamure oui apres le plaisir gourmand, on s'y remet , pour mon plus grand plaisir , j'aime toujours autant cuisiner, on se régale bien, et bien si tu aimes les bonnes lentilles , va faire un tour chez vanda, tu verrais tout ce qu'elle fait de bon humm tu vas avoir le choix. belle soirée ma belle moi c'est atelier scrap dans 5 mn,bisous ,bisous
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Coucou Criquette, oui ça fait un bail que je ne te voyais plus, j'espère que tu vas bien. J'ai lu que tu avais fait un rééquilibrage dans tes menus mais là je vois une grosse assiette bien remplie et plein de fraises ensuite ! J'aime bien les lentilles et il en faut pour le corps ça contient du fer. Bonne semaine bisous
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un joli plat et de bons légumes
très bon après-midi bises
merci Guy , c'était tres bon , à refaire. bonne soirée bise